اتولید نوار ضربه در هند
مراحل سهگانه در ضربه فورهند مرحلهٔ قبل از ضربه (حالت آماده): در فاصلهٔ حدوداً ۶۰ سانتىمترى از ميز (به فاصلهٔ يک دست از ميز) طورى بايستيد که پاى چپ حدوداً به اندازهٔ يک کف پا جلوتر از پاى راست و در سمت چپ خط وسط ميزاز ضربه نوع نوار سنگ شکن ضربه ای,نوع نوار ضربه سنگ شکن . .
